Male Ramos Mejía
ALQUIMIA DE CUERPO Y ALMA
PLANETA EDITORIAL
Páginas: 248
Formato:
Peso: 0.389 kgs.
ISBN: 978-950496954-9
La nutricionista Male Ramos Mejía; en las redes @The_Food_Alchimist; aprendió las lecciones más importantes de su vida; las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse; abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a través de la partida de su segunda hija; Viole; y del diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes; que prácticamente paralizaron su vida.
Ella nos cuenta en este; su primer libro; cómo recurrió a la meditación; a la cocreación de la realidad de sus sueños y a una alimentación libre de gluten; azúcares refinados y lácteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras células inmunitarias) y armonizar cuerpo; mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos; porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros hábitos y nuestra alimentación; si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices; no a cumplir con deberes impuestos
