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Descripción

SUSAN VERDE
Yo Soy Amor
GAIA EDICIONES

Páginas: 32
Peso: 0.36 kgs.
Alto: 24.8 cm.
Ancho: 21.1 cm.
Profundidad: 1.2 cm.
ISBN: 978-848445862-3

Apoyo las manos en mi corazón y escucho. Es allí donde encuentro la respuesta: siento compasión. Actúo con ternura. Yo soyamor. De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas.Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes.Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo.Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.