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Mary Mueller Shutan
Trabajo de Sombra para el Alma
INNER TRADITIONS INTERNATIONAL
Páginas: 304
Peso: 0.92 kgs.
Alto: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
ISBN: 979-888850194-8
Trabajo de Sombra para el Alma es una guía práctica e informada sobre el trauma que aborda el trabajo profundo con la sombra. La autora, Mary Mueller Shutan, comparte herramientas y ejercicios para ayudarte a mostrar compasión hacia tu lado oscuro, reconectar con las partes reprimidas y abandonadas de ti mismo, y reclamar la resiliencia y alegría de tu auténtico ser completo. Explora cómo se desarrolla la sombra y cómo tu reactividad ante personas y situaciones específicas refleja la forma en que proyectas tu sombra sobre los demás. Presenta una amplia variedad de herramientas de trabajo con la sombra, ejercicios de inteligencia emocional y prácticas de autoindagación para identificar tu sombra, además de sanar y liberar cualquier trauma relacionado. Además, profundiza en el concepto de sombras colectivas, incluidas las sombras en línea y de relaciones, y revela cómo liberarse de las proyecciones de sombras para promover la salud individual y colectiva. Ficha: Autora: Mary Mueller Shutan Editorial: Inner Traditions en Español Cantidad de páginas: 304 ISBN: 979-8888501948
