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Salud Hormonal Recupera Tu Equilibrio, el Sueño, el Deseo Sexual y la Vitalidad de Manera Natural

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Descripción

Sara Gottfried
Salud Hormonal Recupera Tu Equilibrio, el Sueño, el Deseo Sexual y la Vitalidad de Manera Natural
GAIA EDICIONES

Páginas: 544
Peso: 0.665 kgs.
Alto: 21.0 cm.
Ancho: 14.5 cm.
Profundidad: 2.7 cm.
ISBN: 978-841108125-2

En Salud Hormonal, la reconocida doctora Sara Gottfried ofrece un enfoque revolucionario y natural para restablecer el equilibrio hormonal, clave en la salud de las mujeres. Basándose en investigaciones médicas, casos clínicos y su propia experiencia, la autora describe cómo los desequilibrios hormonales afectan el sueño, la libido, el metabolismo y el estado de ánimo, proponiendo soluciones accesibles que incluyen ajustes en la dieta, el ejercicio, el manejo del estrés y suplementos naturales. Este libro guía al lector hacia una recuperación integral, con especial énfasis en métodos naturales, sostenibles y personalizados. Autor: Sara Gottfried Editorial: Gaia Ediciones Cantidad de páginas: 384 Fecha de publicación: 01/06/2023