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Descripción

Leonardo Mourglia
Running para Todos
Ediciones Granica

Páginas: 136
Peso: 0.25 kgs.
Alto: 22.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Profundidad: 2.0 cm.
ISBN: 978-631669372-3

¿Estás por empezar a correr? ¿Vuelves después de un tiempo sin hacerlo? ¿Ya corres, pero sientes que podrías disfrutarlo más? Este libro es para vos. Running para todos no es un manual técnico ni una guía de entrenamiento. Es una recopilación honesta, práctica y motivadora de lo que realmente importa saber para correr bien, correr mejor, y sobre todo correr durante muchos años. Este no es un libro sobre cómo correr más rápido. Es un libro sobre cómo correr mejor. Y cómo hacer del running una parte real de tu vida.