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Descripción

Rebecca Kase
La Solución Polivagal
EDITORIAL SIRIO SA

Páginas: 268
Peso: 0.345 kgs.
Alto: 21.0 cm.
Ancho: 13.5 cm.
ISBN: 9791387974015

Rebecca Kase presenta ejercicios basados en la teoría polivagal y en la activación del nervio vago para comprender mejor las respuestas del sistema nervioso. Propone prácticas destinadas a reducir el estrés, gestionar la sobrecarga emocional y aumentar la sensación de seguridad y resiliencia.