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Cuaderno Para Recuperar tu Salud Mental
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Descripción

Katherine Ponte
Cuaderno Para Recuperar tu Salud Mental
URANO

Páginas: 224
Peso: 0.337 kgs.
Alto: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
ISBN: 978-950788472-6

Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal.Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación. Edad recomendada: Adultos. PONTE KATHERINE Es una autora, defensora de la salud mental, fundadora de una organización sin fines de lucro, empresaria, coach y abogada. Es profesional certificada en rehabilitación psiquiátrica y profesora de Psiquiatría en la Universidad de Yale. También es la creadora de ForLikeMinds, una plataforma que proporciona herramientas para la recuperación de la salud mental y que cuenta con una comunidad de más de cien mil miembros. Ha vivido con trastorno bipolar y con psicosis por más de veinte años y goza de su recuperación desde 2018.