Creencias Limitantes

Sara Aranda
Creencias Limitantes
Grijalbo

Páginas: 208
Peso: 0.344 kgs.
Alto: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Profundidad: 1.5 cm.
ISBN: 978-950281783-5

En Las Creencias Limitantes, la psicóloga y psicoterapeuta Sara Aranda nos invita a explorar y transformar aquellos pensamientos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos y vivir plenamente. A través de nueve historias que abordan temas cotidianos como la autoestima, la presión social, la ansiedad y la necesidad de establecer límites, la autora ofrece herramientas prácticas y ejercicios basados en teorías psicológicas para fomentar una mayor libertad interior y bienestar emocional. Detalles del libro: Autor: Sara Aranda Editorial: Grijalbo Cantidad de páginas: 208 Peso: 344 g