Conoce tus Hormonas Cuida tus Emociones

Pilar Polvillo
Conoce tus Hormonas Cuida tus Emociones
Alfaguara

Páginas: 191
Peso: 0.2 kgs.
Alto: 18.0 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Profundidad: 1.5 cm.
ISBN: 978-631301297-8

Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones es una guía accesible para comprender de forma sencilla cómo las hormonas influyen en nuestro estado de ánimo, energía y bienestar general. La autora explica de manera clara y cercana los ciclos del cuerpo, los cambios emocionales vinculados con diferentes etapas de la vida y herramientas prácticas para acompañar mejor estos procesos.