Cómo Tener Tiempo Para Todo

Patricia Ramírez Loeffler
Cómo Tener Tiempo Para Todo
Grijalbo

Páginas: 208
Peso: 0.326 kgs.
Alto: 23.0 cm.
Ancho: 15.2 cm.
Profundidad: 1.3 cm.
ISBN: 978-950281785-9

En Cómo Tener Tiempo Para Todo, la reconocida psicóloga y divulgadora Patricia Ramírez conocida como Patri Psicóloga propone una reflexión profunda sobre la gestión del tiempo en la vida moderna. Contrario a los enfoques tradicionales que promueven la productividad a toda costa, Ramírez invita a replantear nuestras prioridades y a simplificar nuestras agendas. El libro ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar la salud mental y encontrar un equilibrio entre las múltiples demandas diarias. A través de su método, el lector aprenderá a valorar su tiempo, a decir "no" cuando sea necesario y a enfocarse en lo verdaderamente importante. Ficha técnica resumida: Autor: Patricia Ramírez Loeffler Editorial: Grijalbo Páginas: 208 ISBN: 9789502817859