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Descripción

WILLS PAULINE
CHAKRAS LIBRO DE TRABAJO
GAIA EDICIONES

Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788484450580

Los chakras son ruedas giratorias de energia situadas en nuestra aura corporal. Si se hallan equilibrados y en armonia, te sentiras pleno de vitalidad y en un optimo estado de salud fisica y mental. Pero cuando se hallan desequilibrados impiden el libre flujo de la energia corporal, causando cansancio e indisposicion.Pauline Wills nos enseña que los chakras forman parte del antiguo sistema de sanacion hindu y de la filosofia del yoga, y nos muestra donde se situan estos siete centros principales de energia, como estan conectados entre si y como influyen en el bienestar corporal. Nos propone a la vez abundantes ejercicios practicos, entre los que se incluyen el trabajo con los colores, la reflexologia, el yoga y los ejercicios de respiracion -ademas de meditaciones y mantras- para que puedas equilibrar sucesivamente cada uno de los chakras. El trabajo regular con estos centros te ayudara a mejorar tu bienestar fisico, emocional y espiritual, e incrementara tus niveles de energia para que consigas emprender cada dia con una optima disposicion.- Aprende a armonizar los siete chakras principales- Realiza ejercicios practicos con los chakras- Despierta y revitaliza tu energia naturalPAULINE WILLSEs terapeuta de los colores, reflexologa, profesora de yoga y autora del exito de ventas Reflexology Manual.