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Kino MacGregor
Ashtanga Yoga Series Intermedias
EDITORIAL SIRIO SA
Páginas: 288
Peso: 0.726 kgs.
Alto: 25.5 cm.
Ancho: 20.5 cm.
Profundidad: 1.9 cm.
ISBN: 978-841703041-4
Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autorapresenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado paraasumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
