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Sarah Tomlinson
Mandalas, Nueve diseños para alcanzar la Paz Interior
Kier

Páginas:
Formato: 18 x 24
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 978-950170394-8

El arte tántrico de dibujar o pintar los nueve diseños conocidos como yantras, es una antigua práctica de meditación activa, que brinda efectos positivos para la sanación y el equilibrio. Cada uno de los diseños corresponde a nueve cualidades del cuerpo y la mente, que son esenciales para el bienestar: resplandor, alimento, pasión, intelecto, expansión, dicha, organización, singularidad y espiritualidad. A partir de los elementos básicos del cuadrado, el círculo y el triángulo, se despliegan dinámicas meditaciones visuales; a medida que el practicante trabaja en el sentido de las agujas del reloj, desde los elementos externos hacia adentro, al punto central de la quietud o bindu, la fuente de la felicidad interior. Mientras se prepara cada yantra, se puede recitar un mantra que lo acompaña, para comprometer los sentidos plenamente en el proceso de meditación. ¿Qué es un YANTRA? Es una figura geométrica. Exteriormente tiene un cuadrado con 4 puertas que representan los 4 puntos cardinales. El círculo exterior representa simbólicamente el mundo entero, con todos sus planos y energías. El punto central del yantra la trascendencia divina que es el centro de toda creación. El triángulo representa la energía de la shakti. Los pétalos representan rayos correspondientes a los chakras.